Eine simple Frage
Diese Frage ist eine potente Entscheidungshilfe, wenn wir an großen oder kleinen Weggabelungen stehen. Sie ist der Kompass, der uns in die Fülle eines erwachten Lebens führt.
Shakti – Die Macht der Göttin
Die Göttin hat viele Gesichter. Ob als Durga, Lakshmi oder Kali: Sie ist stets Ausdruck von Shakti, der pulsierenden weiblichen Energie, deren Schwingung Universen erschafft und alles zum Leben erweckt…
Einfach zuhören
Jemandem richtig zuhören ist alles andere als einfach. Exupéry stellte fest, dass man „nur mit dem Herzen richtig gut sieht“. Mit dem Hören ist es genauso: Wenn wir jemandem wirklich zuhören, dann mit dem Herzen, und nicht mit dem Verstand.
Dharma – nicht WAS sondern WIE
Als Yogis wollen wir alle „unser Dharma“ finden, unsere Bestimmung, ein Leben in Einklang mit unserer Seele. Doch was bedeutet Dharma? Das eigene Schicksal suchen… oder vielmehr allem mehr Seele geben. Egal, was wir machen.
Die Macht der Dankbarkeit
Neben Mitgefühl und Achtsamkeit ist Dankbarkeit eine wichtige Säule gelebter Spiritualität mit großer transformativer Kraft. Denn: Wenn wir dankbar sind, fokussieren wir uns auf die POSITIVEN Aspekte…
Vom stillen Glück der Verletzung
Darf man sich als Yoga-Lehrer überhaupt verletzen? Und wie geht man am besten damit um? Ein sehr persönliche Geschichte über Verletzung, Heilung und Transformation…