Namasté

Offene Klassen in München.
Workshops & Ausbildungen.
Yoga-Retreats im In- und Ausland.

Entdecke mein Buch: DAS GROSSE JA ZUM LEBEN!
Der inspirierende Führer in die befreienden Lehren der tantrischen Philosophie mit praktischen Übungen und Meditationen.

in Verbundenheit Erwachen

Ich unterrichte seit mehr als 10 Jahren einen unkonventionellen, fließenden Hatha-Yoga-Stil mit präzisem Alignment, in dem sich Elemente aus vielen unterschiedlichen Traditionen finden.

Innere Weite entsteht, wenn sich Gegensätze vereinen und wir unsere Balance zwischen den Polen zu finden: Flow und Stille; Form und Raum; Erdung und Aufrichtung. Mein Unterricht ist getragen von der lebensbejahenden, tantrischen Philosophie der Einheit, die unseren Körper als Tempel und Instrument der Befreiung feiert.

Yogalehrer Ausbildungen

The Evolution of Being: Die 200 Stunden Grundausbildung von SPANDA Education

Teacher’s Evolution: +300 Stunden Advanced Teacher Training & Immersions

Seit 2017 leite ich die Ausbildungsprogramme von SPANDA Education in München, die ich gemeinsam mit hochkarätigen Kollegen durchführe. Hier bündeln sich meine jahrelange Erfahrung im Unterrichten und mein persönlicher spiritueller Weg, den wunderbare Lehrer wie Sianna Sherman, Andrei Ram, Christine May, Stephen Thomas und Doug Keller begleitet haben. Mehr erfahren…

Yogalehrer Ausbildungen

The Evolution of Being: Die 200 Stunden Grundausbildung von SPANDA Education

Teacher’s Evolution: +300 Stunden Advanced Teacher Training & Immersions

Seit 2017 leite ich die Ausbildungsprogramme von SPANDA Education in München, die ich gemeinsam mit hochkarätigen Kollegen durchführe. Hier bündeln sich meine jahrelange Erfahrung im Unterrichten und mein persönlicher spiritueller Weg, den wunderbare Lehrer wie Sianna Sherman, Andrei Ram, Christine May, Stephen Thomas und Doug Keller begleitet haben.

Yoga Retreats im In- und Ausland

Du möchtest Dir eine regenerierende Auszeit gönnen, um intensiver in die Yoga-Praxis, Meditation und Philosophie einzutauchen?

Sa, 26. – Mi, 30. Sept. 2020 | Saalerwirt, Südtirol:
Teacher’s Immersion im Pustertal. Ein Retreat speziell für Yogalehrende (20 Stunden Continuing Education Yoga Alliance).

Mi, 30. Sept. – So, 4. Okt. 2020 | Saalerwirt, Südtirol:
Eine regenerierende Auszeit für alle Yogis. Das Retreat zum „GROSSEN JA!“ mit Asana, Pranayama, Meditation und einer faszinierenden Reise durch Deinen feinstofflichen Körper . 

Weitere Infos und Anmeldung auf der offiziellen Retreat-Website. Bitte schreib mir, wenn Du Fragen hast.

mit mir praktizieren

Offene Klassen

Jeden Mittwoch von 10.30 – 12.00 Uhr für alle Levels im zauberhaften YogaGarden gleich am Viktualienmarkt. Einfach vorbeikommen.

Mythic Sunday Specials

120 min. Masterclasses im YogaGarden.
Anmeldung über Eventbrite / Facebook. )
Nächster Termin: 10.05.

Der neue Yoga Salon

Ein geselliger Abend für alle, die sich für östliche Spiritualität interessieren. Wechselnde Themen, Referenten und Locations. Info & Anmeldung: Eventbrite.
Nächster Termin: 16.06.

workshop BENSHEIM

Triff mich am 29. Februar im wunderschönen purKarma in Bensheim bei Frankfurt zu einem Tantra-Yoga-Workshop und einer Masterclass.

SPRING BLISS

Am Sonntag, 26. April, findet in der Dinzler Kaffeerösterei am Irschenberg wieder der SPRING BLISS von yoga delight statt. Ich bin dabei und freue mich, Dich dort zu sehen!

DAS GROSSE JA ZUM Leben!

Mein im Herbst erschienenes Buch zur tantrischen Philosophie enthält viele Praxis-Übungen und Meditationen. Es ist überall im Buchhandel erhältlich.

Impulse

Meditation der Verbundenheit

Meditation der Verbundenheit

Praktiziere mit mir eine geführte Metta-Meditation. Sie hilft Dir Verbundenheit zu kultivieren in diesen pandemischen Zeiten der Isolation!

Der zweifache Weg des Tantra

Der zweifache Weg des Tantra

Meine Arbeit lässt sich in zwei Worten zusammenfassen: VERSTEHEN und ERFAHREN. Traditionell bilden diese beide Aspekte den tantrischen Weg zum Erwachen, wie ich ihn auch in meinem Buch DAS GROSSE JA ZUM LEBEN beschreibe…

Die Kunst der Langeweile

Die Kunst der Langeweile

Wann hast Du Dich zum letzten Mal gelangweilt? Diese gepflegte Langeweile, in der wir einfach nur Löcher in die Luft starren, scheint komplett aus unserem Leben verschwunden zu sein. Jeder Moment will gut genutzt sein, und unsere Smartphones sorgen dafür, dass er das auch ist…

Verbundenheit

Wollen wir in Kontakt bleiben?