Shiva & Shakti: Eine Frage der Balance
Wenn ich vom „Heiligen Weiblichen“ spreche, geht es nicht um Geschlechterrollen, sondern um ein übergeordnetes Prinzip, das Frauen wie Männer gleichermaßen betrifft. Zeit für einen Paradigmen-Wechsel…
Samavesha – Phasen des Erwachens
SAMAVESHA bedeutet: Versenkung oder Durchdringung. Es geht um die verschiedenen Phasen des spirituellen Erwachens, in denen wir Einheit erfahren – Einheit mit uns selbst, Einheit mit allem, was ist… und schließlich die Einheit mit dem Absoluten.
Die tantrische Meditation
Der für mich wesentlichste Aspekt der tantrischen Meditation liegt in der INTEGRATION. Es geht darum, die „formale“ spirituelle Praxis mehr und mehr mit Deinem Alltag zu verweben…
Asana als Mudra
Was unterscheidet die tantrische Praxis vom klassischen Hatha-Yoga mit seinen typischen Asanas? Hier kannst Du mehr über den ganzheitlichen Ansatz des Tantra-Yoga erfahren…
Meditation der Verbundenheit
Praktiziere mit mir eine geführte Metta-Meditation. Sie hilft Dir, Verbundenheit zu kultivieren in diesen pandemischen Zeiten der Isolation!
Nataraja – Der kosmische Tanz
Die Geschichte und Bedeutung des Shiva-Nataraja gehört zu meinen liebsten Mythologien des Yoga. Ich habe sie schon viele Male erzählt… und heute endlich aufgeschrieben.