SAMAVESHA bedeutet soviel wie: Versenkung oder Durchdringung. Tatsächlich geht es um die verschiedenen Phasen im Prozess des Erwachens, der es uns ermöglicht, Einheit zu erfahren – die Einheit mit uns selbst, die Einheit mit allem, was ist, die Einheit mit dem Absoluten.
Der für mich wesentlichste Aspekt der tantrischen Meditation liegt in der INTEGRATION. Es geht darum, die „formale“ spirituelle Praxis mehr und mehr mit Deinem Alltag zu verweben…
Was unterscheidet die tantrische Praxis vom klassischen Hatha-Yoga mit seinen typischen Asanas? Hier kannst Du mehr über den ganzheitlichen Ansatz des Tantra-Yoga erfahren…
Praktiziere mit mir eine geführte Metta-Meditation. Sie hilft Dir, Verbundenheit zu kultivieren in diesen pandemischen Zeiten der Isolation!
Die Geschichte und Bedeutung des Shiva-Nataraja gehört zu meinen liebsten Mythologien des Yoga. Ich habe sie schon viele Male erzählt… und heute endlich aufgeschrieben.
Meine Arbeit lässt sich in zwei Worten zusammenfassen: VERSTEHEN und ERFAHREN. Traditionell bilden diese beide Aspekte den tantrischen Weg zum Erwachen, wie ich ihn auch in meinem Buch DAS GROSSE JA ZUM LEBEN beschreibe…